Dry January, Veganuary, 30-Tage-Challenges: Der Januar ist der Optimierungsmonat des Jahres. Neues Jahr, neues Ich, alles besser, alles gesunder und schlanker. Ein besonders starker Fokus liegt dabei auf den Frauen.
«Diese Abnehm-Mythen solltet ihr im neuen Jahr über Bord werfen», «Machen Nüsse fett? Das sollten Sie wissen», «Abnehmen und sich dabei fit und kraftvoll fühlen»: Anfangs Jahr sind solche Schlagzeilen keine Seltenheit, im Gegenteil. Januar scheint die Hochsaison für Selbstoptimierung.
Dry Janurary (der Verzicht auf Alkohol), Veganuary (die Umstellung auf eine vegane Ernährung), 30-Tage-Yoga-Challenges, Tipps für eine gesündere Ernährung, mehr Achtsamkeit, ein besseres Leben: Warum sie diesen extremen Körperfokus nicht nur gut finden, erklären Priska Amstutz und Annik Hosmann in einer neuen Folge «Tages-Anzeigerin».
Ausgehend von einem Artikel der SZ-Journalistin Vivian Pasquet (Link in der Liste unten) stellen sie sich verschiedene Fragen: Was heisst intuitives Essen? Wie sieht überhaupt ein gesunder Frauenkörper aus? Was hat die Modebracnhe damit zu tun? Und wie kann man sich als Frau schützen, vor dem Körperoptimierungsdruck des Januars?
Lesestoff aus dieser Folge: